Melatonina este un hormon secretat de glanda pineală de mamifere și umană, care are o gamă largă de funcții biologice, cum ar fi reglarea ceasului biologic, îmbunătățirea calității somnului, stresul antioxidant și așa mai departe.
Rolul melatoninei
Ca substanță bioactivă,melatoninajoacă o funcție fiziologică importantă în corpul uman. Rolul său principal include următoarele aspecte:
1, reglați ceasul biologic: melatonina poate regla ceasul biologic, astfel încât ritmul circadian al oamenilor și lumina mediului să se adapteze, ajutând astfel la reglarea ceasului biologic al corpului.
2, îmbunătăți calitatea somnului: melatonina poate promova corpul uman într-o stare de somn profund, reduce numărul și timpul de trezire în timpul somnului, astfel încât să îmbunătățească calitatea somnului.
3, stresul antioxidant: melatonina are o funcție antioxidantă puternică, poate elimina radicalii liberi din organism, reducând astfel daunele stresului oxidativ asupra organismului.
4, inhiba axa hipotalamo-hipofizo-gonada: melatonina poate inhiba activitatea axei hipotalamo-hipofizo-gonada, afectând sinteza și secreția hormonilor sexuali.
Domeniul de aplicare a melatoninei
Ca substanță bioactivă naturală, melatonina este utilizată pe scară largă în următoarele domenii:
1. Produse de îngrijire a sănătății: În domeniul produselor de îngrijire a sănătății, melatonina este utilizată pe scară largă pentru a îmbunătăți somnul, reglarea ceasului biologic, antioxidantul și alte aspecte. O varietate de produse de sănătate care conțin melatonină, cum ar fi gelul moale de melatonină, tabletele de melatonină și alte produse sunt favorizată de consumatori.
2, cosmetice: În domeniul cosmeticelor, melatonina este utilizată pe scară largă în produsele de îngrijire a pielii și machiaj, cu efectele sale antioxidante și de îmbunătățire a somnului pentru a obține frumusețe.
3. Domeniul de droguri: În domeniul medicamentelor, melatonina este utilizată ca medicament pentru a trata insomnia, ajustarea jet lag-ului, depresia și alte boli conexe.
4, alte zone: în plus față de zonele de mai sus,melatoninaeste, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți jet lag, pentru a trata depresia și alte boli conexe și în unele hrană pentru animale ca promotor de creștere.
Notă: Beneficiile potențiale și aplicațiile prezentate în acest articol sunt derivate din literatura publicată.
Ora postării: Oct-07-2023