Melatonina este un hormon natural secretat de corpul uman și reglat în principal de lumină. Joacă un rol important în menținerea ciclului de somn al organismului. Prin urmare, melatonina este utilizată pe scară largă în cercetarea și tratamentul jet lag-ului și a altor tulburări de somn. În plus, Studiile timpurii au arătat, de asemenea, că melatonina are activitate antioxidantă. Poate elimina radicalii liberi din organism, poate reduce daunele stresului oxidativ asupra celulelor și țesuturilor, protejând astfel sănătatea celulelor și întârziind îmbătrânirea.
Rolul melatoninei ca produs de sănătate și wellness
1. Îmbunătățirea calității somnului: Melatonina poate regla nivelul de melatonina din corpul uman, îmbunătățind astfel calitatea somnului, scurtând timpul de somn, crescând timpul de somn profund și reducând numărul de treziri în timpul somnului.
2. Efect antioxidant: Melatonina are un efect antioxidant puternic, care poate neutraliza radicalii liberi, reduce deteriorarea stresului oxidativ asupra celulelor și țesuturilor, protejând astfel sănătatea celulelor și întârziind îmbătrânirea.
3. Întărirea imunității: Melatonina poate regla și îmbunătăți funcția imunitară, sporind rezistența organismului la infecții și tumori.
4. Efect anti-tumoare: melatonina poate inhiba creșterea și răspândirea celulelor tumorale, reducând apariția și dezvoltarea tumorilor. Unele studii au arătat, de asemenea, că melatonina poate crește eficacitatea unor medicamente pentru chimioterapie.
5.Ameliorează simptomele jet lag: melatonina poate ajuta la ajustarea jet lag-ului, ameliorează tulburările de somn și oboseala în timpul călătoriei.
Explicație: Eficacitatea potențială și aplicațiile menționate în acest articol provin toate din literatura disponibilă publicului.
Ora postării: 01-sept-2023